医生提醒男性朋友，包皮是否过长，可以自测：
正常包皮：阴茎在正常疲软的状态下，包皮位于冠状沟内。
包皮稍长：包皮口接近尿道外口，而且能方便地上翻至冠状沟。
包皮过长：包皮口超过尿道外口，包皮也能方便地上翻至冠状沟。
包茎：包皮口超过尿道外口，并且由于包皮口太小，而使包皮不能上翻至冠状沟。
另外，男性包皮过长存在真假性包皮过长，男性朋友也要区别对待。
真性男性包皮过长：是指龟头在勃起的情况下仍然不能露出。
假性男性包皮过长：一般情况下龟头不能露出，在勃起的时候能。在这里需要指出的是，要分清男性包皮过长和包茎，包茎是指，包皮口过小，不能上翻，不论怎么样，龟头都不会显露。
